Fortaleza espiritual
Lo que los comedores compulsivos necesitamos para controlar nuestra enfermedad es fortaleza espiritual. Si somos fuertes espiritualmente, no nos volveremos a la comida para llenar nuestro vacĂo espiritual interior. Recordemos que comĂamos en exceso porque Ă©ramos pobres espiritualmente, y hacerlo vaciĂ³ nuestro espĂritu aĂºn mĂ¡s.
ParadĂ³jicamente, somos mĂ¡s fuertes en espĂritu cuando estamos mĂ¡s conscientes de nuestra debilidad. Para que se pueda hacer cargo de nuestra vida nuestro Poder Superior, tenemos que reconocer y admitir nuestra impotencia. La fortaleza espiritual le llega a aquellos que tienen la suficiente humildad para recibirla.
La fortaleza no la adquirimos de la noche a la mañana. Entre mĂ¡s tiempo pasemos en comuniĂ³n con Dios, mĂ¡s fuertes nos volveremos. Cultivar conscientemente Su presencia mientras desarrollamos nuestras actividades nos permitirĂ¡ apoyarnos mĂ¡s y mĂ¡s en Su fortaleza y cada vez menos en la nuestra.
Fortalecemos con alimento espiritual para que no tengamos necesidad de comer en exceso.