Día Siguiente
6:00 am – 7:00 am:
– Desayunar: tal y tal cosa.
– Alistarme: ponerme esto y esto.
7:00 am – 7:30 am:
– Pensar libremente 15 minutos.
– Motivarme para el día 15 minutos.
7:30 am – 6:00 pm:
– Trabajar
– 12:30 pm – 1:30 pm:
o Almorzar: esto y esto.
6:00 pm – 7:00 pm:
– Cenar: esto y esto. 30 minutos.
– Familia. 30 minutos.
7:00 pm – 8:30 pm:
– Leer 30 páginas de este libro.
8:30 pm – 9:00 pm:
– Planear el siguiente día.
9:00 pm – 10:00 pm:
– Entretenerme y Relajarme.
10:00 pm – 10:30 pm:
– Meditar.
– Acostarme.
ü Ser Proactivo
ü Tomar 2 litro de agua
ü Comer sano
ü Jugar con mis hijos
td height=23 class=xl75 style=’height:17.25pt;border-top:none’>Proactivo (7) Por Cumplir Cumplí No Cumplí (recuperar tal día)
#sinestigma