LDA 8 AGOSTO
APRENDE A DECIR SI Ayer hablamos acerca de aprender a decir no. Hoy hablemos de otra palabra importante: Sí. Podemos aprender a decir sí a las cosas que
LDA 9 AGOSTO
Pidamos lo que necesitamos Decide lo que quieres y necesitas, luego acude a la persona que te lo puede dar y pídeselo. A veces se
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DEJA IR LA PERFECCION A medida que viajo a través de la recuperación, mas y mas aprendo que al aceptarme a mi mismo y a
LDA 11 AGOSTO
Curación Deja que la energía de la curación fluya a través de tu cuerpo. La energía curativa de Dios, del universo, de la vida y
LDA 12 AGOSTO
Seamos directos Es un gusto estar cerca de la gente que es directa. Nunca tenemos que averiguar lo que realmente esta pensando o sintiendo, porque es honesta
LDA 13 AGOSTO
Los amigos No pases por alto el valor de la amistad. No descuides a tus amigos. Los amigos son una alegría. Las amistades adultas pueden
LDA 14 AGOSTO
Adueñémonos de nuestro poder Muchos de nosotros tenemos alguien en nuestra vida que desafía nuestra capacidad para confiar y cuidar de nosotros mismos. Cuando escuchamos
LDA 15 AGOSTO
Deja espacio para los sentimientos Necesitamos darnos espacio a nosotros mismos y dárselo a los demás para trabajar con nuestros sentimientos. Somos gente, no robots.
LDA 16 AGOSTO
Rescatémonos a nosotros mismos A nadie le gusta un mártir. ¿Cómo nos sentimos cerca de los mártires? Culpables, enojados, atrapados, negativos y ansiosos por escapar. De
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PENSAMIENTOS CURATIVOS Concibe pensamientos curativos. Cuando sientas ira o resentimiento, pídele a Dios que te ayude a sentirlos, a aprender de ellos y a liberarte
LDA 18 AGOSTO
Valora este momento El desapego implica vivir el momento presente, vivir en el aquí y en el ahora. Permitimos que en la vida las cosas
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DEJA IR LA VERGUENZA La vergüenza es ese sentimiento oscuro, poderoso, que nos detiene. Si, la vergüenza puede impedir que actuemos impropiamente. Pero muchos de
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Honestidad en las relaciones Podemos ser honestos y directos acerca de nuestros límites en las relaciones y acerca de los parámetros de una relación en
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Desapeguémonos en las relaciones Cuando al principio nos vemos expuestos al concepto del desapego, muchos de nosotros lo encontramos objetable y cuestionable. Podemos pensar que
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Responsabilidad para con los miembros de la familia. Todavía recuerdo a mi madre apretándose el corazón; amenazando con tener un infarto y morir, y echándome
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El cuidado de uno mismo ¿Cuándo nos volveremos dignos de ser amados? ¿Cuándo nos sentiremos seguros? ¿Cuándo tendremos toda la protección, los mimos y el
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PASO 8 Hicimos una lista de todas aquellas personas a quienes habíamos ofendido y estuvimos dispuestos a reparar el daño que le causamos. (Paso Ocho
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Estemos dispuestos a reparar los daños El Paso Ocho está hablando de un cambio de corazón, de un cambio curativo. Esta actitud puede ser el
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reparemos daños Reparamos directamente a cuantos nos fue posible el daño causado, excepto cuando el hacerlo implicaba perjuicio para ellos o para otros. (Paso Nueve
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Negligencia La negligencia –no actuar en el momento oportuno- es una conducta autoderrotista. Produce ansiedad, culpa, desarmonía y que tengamos una machacona conciencia de la tarea que