CPEP 7 ABRIL
Apetito El apetito crece cuando lo alimentamos. Entre más comemos, más queremos comer. Si permitimos que cualquier apetito físico se apodere de nosotros -ya sea
CPEP 8 ABRIL
El enemigo interno ¿Por qué nos autodestruimos? El problema del mal ha estado siempre con nosotros desde que la serpiente tentó a Eva para que
CPEP 9 ABRIL
Los retiros Los retiros de CCA constituyen una forma excelente para recargar nuestras baterías y hacernos más fuertes a través de la acción de compartir.
CPEP 10 ABRIL
Aumenta nuestra alegría Antes de que encontráramos a CCA, muchos de nosotros nos sentíamos deprimidos la mayor parte del tiempo. La combinación de demasiada comida
CPEP 11 ABRIL
Me he salvado CCA está aquí para decir ¡que los comedores compulsivos han sido salvados de lamanera compulsiva de comer en exceso! Hemos encontrado una
CPEP 12 ABRIL
Compulsión quiere decir mi voluntad Cuando soy compulsivo respecto de algo, «tengo» que tenerlo o ver que se haga. Estoy insistiendo en mi voluntad a
CPEP 13 ABRIL
Gula ¿A cuántos de nosotros nos está matando nuestra gula? A pesar de todo lo quecomemos, seguimos vacíos. El consumo excesivo nos deprime el espíritu
CPEP 14 ABRIL
Glotonería En la Edad Media se consideraba a la glotonería como uno de los siete pecadoscapitales. Ahora que el pecado se ha convertido en un
CPEP 15 ABRIL
Un alivio cotidiano A través de la gracia de nuestro Poder Superior y por medio del programa de CCA, los comedores compulsivos recibimos un alivio
CPEP 16 ABRIL
Ayuda a los demás Trabajar los Doce Pasos es esencial en CCA, ya que para que uno mismo puedaseguir el programa debe darlo a conocer.
CPEP 17 ABRIL
Es fácil El esfuerzo y la tensión son mayores cuando tratamos de hacerlo todo solos, a nuestro modo. Queremos que se den cambios positivos inmediatamente
CPEP 18 ABRIL
Preocuparnos en la justa medida «Enséñanos a preocuparnos y a no preocuparnos. Enséñanos a quedarnos quietos». 1 Sabemos que Dios se preocupa por nosotros y
CPEP 19 ABRIL
Perseverancia Todos atravesamos periodos en que parecemos estar estancados o en retroceso. A menudo es difícil seguir haciendo nuestro plan alimentario cuando se hace lentala
CPEP 20 ABRIL
Situaciones sociales A muchos de nosotros nos resulta particularmente difícil seguir nuestro plan alimentario cuando vamos a fiestas o comemos con amigos. Podemos sentir privación
CPEP 21 ABRIL
Nuevas habilidades Cuando dejamos de comer en forma compulsiva, rompemos las rutinas que hemos estado siguiendo durante años. Nuestros horarios cambian, ya que pasamos menos
CPEP 22 ABRIL
Felicidad Rara vez se logra la felicidad, cuando uno la persigue. Nosotros, comedores compulsivos, solíamos pensar que la comida nos podía hacer felices, pero descubrimos
CPEP 23 ABRIL
Sabiduría Entre más tiempo practicamos este programa de Doce Pasos, más nos percatamos de que no tenemos todas las respuestas. Nuestro conocimiento finito es muy
CPEP 24 ABRIL
¿Hambriento o aburrido? Cuando comíamos compulsivamente, a menudo interpretábamos el aburrimiento como hambre. Cuando parecía que no teníamos nada que hacer, ¡siempre podíamos comer! Quizá
CPEP 25 ABRIL
Me olvido de la comida La abstinencia nos permite dejar de preocuparnos por la comida. Decidimos queharemos tres comidas al día, sin comer nada entre
CPEP 26 ABRIL
Cómo superar la pereza Otro de los siete pecados capitales de los que no se habla mucho es la pereza.El diccionario la define como flojera