Seguridad
Mientras no me coma ese primer bocado compulsivo, estoy a salvo. La abstinencia es mi seguridad. Si la rompo, pierdo mi protección contra la confusión, el remordimiento y el dolor de comer en exceso.
Para mantener vigorosa mi abstinencia, necesito usar a diario las herramientasde recuperación de CCA. Necesito desarrollar mi programa y brindarle mis mejores esfuerzos. Al recordar que mi Poder Superior me ha dado una vida nueva, no correré peligro por olvidar cuanto necesito de Su cuidado.
La tentación siempre aparece de una forma o de otra. A veces puede parecer imposible no ceder. Mi fortaleza no surge de mí sino de Dios, y sólo manteniendoun estrecho contacto con Él puedo permanecer a salvo.
Mi Poder Superior me ha llevado a CCA y me ha brindado un sitio donde estoy asalvo. Cuando me sienta tentado o triste, usaré el teléfono, asistiré a una reunión, practicaré el Paso Once y haré lo que sea necesario para guardar la abstinencia.
Gracias por traerme a un sitio seguro.

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