Siempre la abstinencia
Nosotros, comedores compulsivos en recuperación, tenemos un punto de referencia fijo. Focal. La abstinencia es lo más importante de nuestra vida, sin excepción.
Lo que empezó como debilidad se ha convertido en fortaleza. Pásenos lo que nos pase, sabemos que guardando la abstinencia lo podremos superar. Mientras la abstinencia controle a nuestro enemigo interno, autodestructivo, seremos capaces de funcionar de manera efectiva.
Esto no significa que estaremos a salvo de todo problema. La abstinencia no nos despoja de todas nuestras dificultades. Habrá ocasiones en que estemos deprimidos, ansiosos, temerosos, enojados, aburridos, y que sintamos dolor. Estar vivo es estar sujeto a estas emociones negativas, al igual que a las emociones positivas que disfrutamos.
Al abstenernos, somos capaces de encarar la realidad en vez de escaparnos hacia un predicamento mayor. No importa qué tan difícil haya sido el día, éste habrá sido bueno para el comedor compulsivo si ha guardado la abstinencia.
Rezo hoy y siempre por la abstinencia.
#sinestigma