CPEP 5 MARZO

Esas viejas grabaciones
En los recovecos de la mente, cada uno de nosotros tiene guardadas viejas grabaciones que tienden a salir una y otra vez. Esas grabaciones pueden haber sido grabadas hace tanto tiempo que tienen poco o nada que ver con nuestra situación actual.
Las grabaciones de pensamientos y experiencias positivos pueden ser útiles cuando empiezan a tocar de nuevo. Desafortunadamente todos poseemos grabaciones negativas y autodestructivas. Éstas incluyen resentimientos, miedos y odios. Cuando empiezan a tocar una de estas grabaciones negativas, podemos descubrirnos abriendo la puerta del refrigerador o yendo a comprar comida que no deberíamos. A menudo, las grabaciones siguen tocando mientras comemos.
Hacer un inventario diario nos va haciendo cada vez más conscientes de nuestras emociones negativas: ira, envidia, ansiedad irracional. Cuando admitimos nuestros errores y reparamos los daños que éstos ocasionan, nos liberamos del sentimiento de culpa que acompaña a nuestros defectos de carácter.
Al entregarle nuestra vida a Dios y mantenernos en contacto con Él, podemos desconectar las grabaciones negativas. Recibimos pensamientos nuevos: esperanza, fe y amor.
Oro porque sean purificados mis pensamientos y mis sentimientos.
COMENTARIO 2015
Me quede solo con grabaciones negativas que me he repetido una y otra vez, sin descanso. Por eso estoy agotada. Necesito grabaciones positivas que me den energia. A menudo las grabaciones siguen tocando mientras comemos, no paran, lo que pasa que mientras como no las oigo, pero siguen en mi cabeza. Hacer un inventario diario me cuesta, se que me cuesta empezar, que luego cuando me pongo lo hago y lo hago muy bien. Este me ayuda a ser mas consciente de lo que me ha pasado en el dia, y no de pasar por la vida cual zombi, me doy cuenta de la ansiedad irracional que muchas veces padezco. Admitir el error es la unica manera de solucionarlo, tapandolo no se arregla nada, solo se consigue que luego huela y huela mucho. Oro porque sean purificados mis pensamientos( muy distorsionados) y mis emociones ( mi sentir)