SUPEREMOS EL MALESTAR
Sometete al dolor. Luego aprende a someterte a lo bueno. Ahi esta, y viene mas en camino. Mas alla de la codependencia. Nuestra meta en la recuperacion es hacernos sentir a gusto, en paz y contentos. Felices. Queremos estar en paz con nosotros mismos y con el ambiente que nos rodea. A veces, para hacerlo, necesitamos estar dispuestos a afrontar el malestar, sentirlo y superarlo.
No estoy hablando aqui de ser adictos a las desgracias y al dolor. No estoy hablando de crear un dolor innecesario. Estoy hablando del legitimo malestar que a veces necesitamos sentir mientras nos curamos.
Cuando nos hacen una cirugia, el dolor molesta la mayor parte del dia siguiente de la operacion. Cuando hacemos el tipo de trabajo que estamos enfrentando en la recuperacion, nos estamos haciendo una cirugia emocional, mental y espiritual. Nos estamos quitando partes que estan infectadas e inflamadas. A veces, el proceso duele. Somos suficientemente fuertes para sobrevivir al malestar y a los sentimientos temporales de dolor emocional. Una vez que estamos dispuestos a enfrentar y a sentir nuestro malestar y nuestro dolor, hemos llegado casi al punto del alivio.
Hoy estoy dispuesto a enfrentar mi malestar, confiando en que la curacion y el alivio estan del otro lado. Ayudame Dios mio a estar abierto a sentir lo que necesite sentir para ser curado y estar sano. Mientras lo hago, confiare en que soy cuidado y protegido por mi mismo, por mis amigos, por mi Poder Superior y por el universo
comentario 2014
Soy fuerte para soportar el dolor que tantas veces me dijo mi madre que no aguantaria, que valia mas que no lo pensase. Escondiendome detras de continuas evasiones. Me hizo necesitar evadirme
COMENTARIO 2015
No quiero perder mas el tiempo buscando culpables. Yo no tengo caracter agresivo, tiendo a ser muy pasiva y permito, porque yo lo permito que me hagan daño, permito circunstancias y situaciones que por el momento no se preveer ni anticiparme a ellas, y sufro. Para huir de este dolor que me asusta mucho y pienso que no soy capaz de soportarlo, de soportar ese gran malestar que se pone como un nudo en la garganta y en la boca del estomago, siento muchisima inquietud y desasosiego y es cuando me lanzo a comer todo lo que pillo. No arreglo nada, pero si me fugo, escapo de ese malestar que me molesta, no lo afronto, no doy la cara, siempre me escondo, me piro para no vivir el problema, soy inmadura en estas situaciones que se dan todos los dias. Pero tengo capacidades para aprender o mas bien desaprender esta pauta de huir, siempre huir.
#sinestigma