LDA 26 SEPTIEMBRE
Sintámonos protegidos Nuestra tarea no es una tarea ingenua de sentirnos a salvo, de vivir y de amar en un mudo utópico. Una mujer comentaba
LDA 27 SEPTIEMBRE
RETROCESOS TEMPORALES A veces, después de empezar la recuperación, las cosas parecen empeorar. Nuestras finanzas, nuestras relaciones o nuestra salud pueden parecer deteriorarse Esto es
LDA 28 SEPTIEMBRE
PLEGARIA He aquí algunas de mis plegarias favoritas: Ayúdame. Por favor. Abstente. Enséñame. Guíame. Cámbiame. ¿Estás ahí? ¿Por qué hiciste eso? Ah. Gracias. “Hoy le
LDA 29 SEPTIEMBRE
No podemos darnos el lujo de permitir que nuestro interés principal en la vida sea el dinero. Eso no nos llevará a la abundancia que
LDA 30 SEPTIEMBRE
UNA VICTIMA NO No eres una victima ¡Cuan inculcada puede estar nuestra autoimagen como victima! ¡Cuan habituados estamos a sentirnos desgraciados e impotentes! La victimizacion
LDA 1 OCTUBRE
SE QUIEN ERES En la recuperacion estamos aprendiendo una nueva conducta. Se llama : se quien eres. Para algunos de nosotros, esto puede ser atemorizante.
LDA 2 OCTUBRE
Lidiemos con la familia Hay muchos caminos para el cuidado de uno mismo con las familias. Algunas personas eligen cortar el contacto con los familiares
LDA 3 OCTUBRE
SUPEREMOS EL MALESTAR Sometete al dolor. Luego aprende a someterte a lo bueno. Ahi esta, y viene mas en camino. Mas alla de la codependencia.
LDA 4 OCTUBRE
FE Y DINERO A veces, no hay suficiente dinero para cubrir los gastos indispensables, mucho menos para darse algunos lujos. Cuando la gente nos sugiere
LDA 5 OCTUBRE
CONOCIMIENTO Aprende a dejarte guiar por la verdad. Sabremos lo que necesitemos saber cuando necesitemos saberlo. No tenemos porque sentirnos mal por tomarnos nuestro tiempo
LDA 6 OCTUBRE
Cuidemos de nosotros mismos Es sano, sabio y amoroso ser considerado y responsable con los sentimientos y necesidades de los demás. Eso es distinto a
LDA 7 OCTUBRE
Deja ir la candidez Podemos ser gente amorosa, confiada y, aun así, no permitir que se nos use o se abuse de nosotros. No tenemos
LDA 8 OCTUBRE
Aprender a esperar He empezado a darme cuenta de que esperar es un arte, que al esperar se logran cosas. Esperar puede ser algo muy,
LDA 9 OCTUBRE
AUTOREVELACION Aprender a revelar gentilmente quiénes somos es como nos abrimos al amor y a la intimidad en nuestras relaciones. Muchos de nosotros nos hemos
LDA 10 OCTUBRE
LOS BENEFICIOS DE LAS RELACIONES DESTRUCTIVAS A veces nos ayuda entender que podemos estar recibiendo algun beneficio de las relaciones que nos causan dolor. La
LDA 11 OCTUBRE
RECUPERACION Que facil es culpar a los demas de nuestros problemas. «Mira lo que el esta haciendo»»MIra cuanto he esperado»»¿Porque ella no me llama»»Si tan
LDA 12 OCTUBRE
SEAMOS AMABLES CON NOSOTROS MISMOS EN EPOCAS PENOSAS El proceso de adaptarse al cambio y a la perdida consume enegria. La pena nos drena, a
LDA 13 OCTUBRE
LAS SUSTANCIAS SOBRE LA FORMA Estoy aprendiendo que, por una serie de razones, he pasado gran parte de mi vida concentrandome en la forma en
LDA 14 OCTUBRE
Controlar vs confiar Hubo un tiempo en mi vida en que me sentía tan llena de miedo y tan abrumada por el mero hecho de
LDA 15 OCTUBRE
DEJA IR EL CAOS Nada bueno resulta del desasoego. La inquietud, el miedo, la ira o la tristeza pueden motivarnos. A veces, estos sentimientos