13.3.15
Me siento fuera de lugar,yo quisiera vivir solo, quisiera tener una pareja, me cuesta mucho la convivencia, preso del resentimiento ( hace mucho daño). Vivir con dignidad, vivir como un adicto en recuperacion es muy digno. Estamos en distintos paises, pero las historias se repiten, los sentimientos se sienten o no se sienten igual. Ser muy aislado, egocentrico ( combinacion explosiva). Mi escenario favorito es consumiendo yo solo.
Este es un programa de 24 horas.
Automaticamente si me equivoco, me perdono. ¿se perdonar?la proxima vez lo hare mejor ( me comprendo)
Lo deje. Yo no necesito a nadie ajeno que me destruya, yo solito me destruyo.
Sufro por cosas que no existen, sufro por fantasias, por cosas que supongo.
Cuando uno empieza a generar buena energia, vivir al dia sin pensar en las consecuencias,
El castigo en mi persona no funciono nunca. Estoy aprendiendo, para eso estoy aqui para aprender
Situaciones que me cuestan, tengo dias mejores y peores. Escribir, tener momentos para mi, entrar en programa. Mi mente siempre busca el lado negativo, mi mente es ingobernable, tengo que saber cambiar el chip, tengo esta tendencia, estos mensajes negativos que me mando, catastrofismo, resentimiento por mi falta de limites (codependencia)
Saber manejar mis relaciones, mis vinculos, con la familia, evasiva( intento huir de las cosas), no sabes muy bien como actuar.
1 JUNIO 2015
EXPECTATIVAS, HACERME CASTILLOS EN EL AIRE, NO PUEDO CONTAR CON LOS DEMAS NO PORQUE QUIERAN SER MALOS CONMIGO, LOS DEMAS TIENEN OTROS PLANES, DEBO TRATAR DE SER MAS INDEPENDIENTE. CUIDADO CON MI IMAGINACION. ESO GENERA MENOS RESENTIMIENTOS. LO PLANEO TODO EN MI MENTE, PERO LUEGO NADA SUCEDE DE VERDAD. YA NO CREO EN LA MAGIA. LAS EXPECTATIVAS DE OTRAS PERSONAS ME HACE MUCHO SUFRIR.
TODO LO QUE HE HECHO POR ELLOS Y ASI ME LO PAGAN, NO SER METICHE, ME DA MUCHA IMPOTENCIA, YO NO SOY NADIE PARA DAR CONSEJOS A NADIE. MANTENERME AL MARGEN. COMO CALLARME CUANDO DEBO CALLARME, TRATAR DE HACERSELO ENTENDER EL ORIGEN DEL PROBLEMA, CUAL ES LA RAIZ DE TODO.SE ME HACE DIFICIL KDARME CALLADA, ESTO ES UNA ADICCION, ESTA ES NUESTRA DOSIS. ESO CALMA NUESTROS NERVIOS, EXISTEN LOS TEMBLORES, COMO DANDOLE CLASES Y YO NO SOY NI TERAPEUTA NI NADA. GENTE ADICTA A SUSTANCIAS, A COMPORTAMIENTOS,
—————————————————
humildad
aceptar los dones que dios me ha dado
no hacer daño a nadie, reconocer que la lucha esta con uno mismo todos los dias y no con los demas
el hacer lo que uno debe de hacer no tiene porque ser aplaudido, solamente es lo que debo de hacer, la satisfacion ya es haberlo hecho, con haberlo hecho ya me debo sentir bien
iinteriorizar la oracion de la serenidad, valor para cambiar aquello que yo puedo cambiar
curar el dolor de mi alma
humildad para decir me equivoque, pedir disculpas
—–
la importancia de las reuniones
el grupo es un gimnasio espiritual, donde hacemos psicoterapia, donde rehabilitamos nuestra mente, mente abierta. parte mental-espiritual dañada del alcohol, donde ejercitamos nuestra mente para que pueda tener una capacidad de gobierno, compartir, hablar. La reunion es el punto de encuentro donde se puede recobrar el sano juicio
#sinestigma