LEMA 17. HAZLO CON CALMA, PERO HAZLO

-hazlo con calma, para una persona tan impulsiva como yo es dificil pensar y analizar las cosas antes de hacer las cosas sin mas, sin pensar en nada, ni en las consecuencias ni en nada. soy muy impaciente ( las cosas las quiero asi rapidito, no serenidad) cuando estoy ansiosa no escucho nada ni a nadie

Cuando algo no funciona como debiera, pienso en el lema «Hazlo con calma».

En vez de redoblar mis esfuerzos, puedo hacer una pausa y reevaluar la situación.

La respuesta que busco puede estar ante mis ojos, pero a veces tengo que dejar de hacer lo que estoy haciendo antes de poder verla.

Hazlo con calma…Piensa en esto cuando estés con prisa por hacer algo y todo parece salirte mal. Te sorprenderás de lo mucho que esta corta frase puede hacer por tí.

Al comenzar a practicar el programa de Alanon, tenemos a esperar demasiado buenos resultados, demasiado pronto, tanto de nosotros mismos como de nuestros alcoholicos despues que se unen a AA recordemos que quien va despacio va mas lejos. Tomemos las cosas con calma, dia a dia. Aprender a vivir de acuerdo con el programa de AA o el de Alanon es tarea para toda la vida. Lo importante es comenzar con un proposito sincero, y avanzar continuamente. El presionar a nuestro conyuge alcoholico y a nosotros mismos, solo produce tensiones y frustraciones, precisamente lo que estamos tratando de evitar y podemos evitarlo, si recordamos que quien va despacio va mas lejos.

por el trabajo de mi padre siempre vi que era de ser guays, de ser importantes, tener prestigio el ser una persona que hace las cosas rapido, mas tarde cuando ya he empezado a trabajar he visto que la productividad y el ser una persona eficaz no esta relacionado con hacer las cosas muy rapido, sino en hacer las cosas bien, que el resultado sea satisfactorio y minimizar los errores al maximo

pensar( accion meditada, reflexionada) o reaccionar

planificacion vs improvisacion

actuar con la razon vs actuar sin pensar como pollo sin cabeza, movida por impulsos, por venadas

reflexion vs impulso

El Lema «Cuan importante es» complementa al siguiente «Hazlo con calma», el primero nos lleva a reflexionar la situación y el segundo nos alienta a tomar las cosas con calma ya sea cualquiera su dimensión.

Ir más despacio mental y  físicamente es prioritario para poder funcionar en la vida diaria. Si aplicamos este lema bajamos la tensión, no nos cansamos, preocupamos menos, nos damos serenidad, y estaremos más cómodos.

Cuán difícil es aplicar este lema cuando nos encontramos confusos, disgustados, hartos y a punto de estallar en ira, pero hoy es  el momento justo  para ponerlo en práctica y  obtener el regalo de minutos de tranquilidad con tan solo espaciar lo que vamos a hacer.

Hasta ahora no hemos logrado nada con  las explosiones de ira, con impulsos violentos, con decisiones no pensadas, agigantando crisis,  pensemos ahora en callar,  no estar a la defensiva, buscar la calma para mejorar nuestra calidad de vida, «esto es algo que nadie puede hacer por nosotros».

Estar tranquilos es dominarnos, no torturarnos mentalmente, situarnos en un punto ventajoso donde no se fuerzan las soluciones,  todo es flexible y la quietud o prudencia tienen un lugar preponderante en nuestras actuaciones.  En serenidad quitaremos los auto obstáculos,  pensaremos mejor, actuaremos mejor y las cosas se resolveran mejor, no se pierde nada, hagamos el intento.

Aparte, cuando no tenemos calma y estamos  irritados e  impacientes hacemos daño a los demás, puede que en nuestra prisa algo nos salga bien, pero  no estaremos en paz y no canalizamos en forma adecuada nuestros sentimientos,.  ¿No sería más conveniente resolver las cosas más tranquila y amablemente para con nosotros y el resto de nuestro pequeño círculo?

POCO A POCO SE VA LEJOS

UN VIAJE DE 1000 KM EMPIEZA POR EL PRIMER PASO

DA TU PRIMER PASO AHORA. NO IMPORTA QUE NO VEAS EL CAMINO COMPLETO.SOLO DA TU PRIMER PASO Y EL RESTO DEL CAMINO IRA APARECIENDO A MEDIDA QUE CAMINES. MARTIN  LUTHER KING

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