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ORACION DE LA SERENIDAD

    NO PODEMOS ENCONTRAR PAZ EN EL MUNDO HASTA QUE ESTEMOS EN PAZ CON NOSOTROS MISMOS. DALAI LAMA OCUPARNOS DE LO QUE DEPENDE DE NOSOTROS, DESOCUPARNOS

    PARADOJAS DE NUESTRO MUNDO INTERIOR

      Desde el desarrollo por parte de nuestra especie del Neocórtex (o capa cerebral más “moderna”) los humanos fuimos conscientes de que podíamos pensar, y comenzamos a hacernos

      APRENDER A SENTIR EMOCIONES INCÓMODAS

        Realmente a la mayoría de nosotros nunca se nos enseñó a sentir, a saber como comportarnos ante las emociones incómodas… y a muchas personas incluso

        MENSAJE NAVIDEÑO 1970

          MENSAJE NAVIDEÑODICIEMBRE DE 1970 Durante las Navidades nos damos cuenta más claramente que nunca de que la gratitud es el más excelente atributo que podamos

          QUE SIGNIFICA SOBRIEDAD

            La próxima frontera: La sobriedad emocional En este artículo queda resumida la esencia de una carta que Bill escribió a un íntimo amigo que también

            TORTURA DE COMER COMPULSIVAMENTE

              Comer compulsivamente es una verdadera tortura, siempre con hambre, siempre gorda y siempre a dieta. Tratar de estar en control con determinados comestibles que son

              LA CHARLA DE DESPEDIDA DEL DR. BOB

                Mis buenos amigos en A.A. y de los A.A.: Me perdonarán ustedes la presentación de una nota personal esta vez, al contarles que he estado

                PLAN DE GASTOS

                  “La sesión de alivio de presión resulta en la formulación de un plan degastos, el cual pone nuestras necesidades primero, además de un plan deacción

                  12 PROMESAS DA

                    En el programa de Deudores Anónimos nos hemos congregado para compartir nuestro camino de recuperación de la enfermedad de la deuda compulsiva. Existe una esperanza.

                    MANTENIMIENTO DE REGISTROS

                      “Mantenemos registros de nuestros ingresos y gastos diarios, de nuestros ahorros y del retiro de cualquier porción de nuestras deudas pendientes.” El Primer Paso de

                      COMO EMPEZAR

                        Primeros Pasos para el Recién Llegado: Dejar de incurrir en nuevas deudas no garantizadas En primer lugar, le sugerimos que deje de incurrir en nuevas

                        RECUPERACION DEL GASTO COMPULSIVO

                          Nuestro propósito es triple: “Detener nuestro endeudamiento compulsivo sin garantía, compartir nuestra experiencia con el recién llegado y llevar el mensaje a otros deudores. Gastar

                          12 HERRAMIENTAS DEUDORES ANÓNIMOS

                            La recuperación de la deuda compulsiva comienza cuando dejamos de incurrir en nueva deuda no asegurada, un día a la vez. (Deuda sin garantía es

                            SINDROME DE HIJOS ADULTOS

                              Síndrome de Hijos Adultos de Alcohólicos Las personas que crecen en familias alcohólicas tienen comportamientos y síntomas comunes. Esos síntomas y comportamientos que tienen en

                              NADIE DIJO QUE FUERA FACIL

                                PARECE MAGIA PERO NO LO ES. SOLUCIONES FACILES NO GRACIAS Facil es ocupar un lugar en la agenda telefonica Dificil es ocupar el corazon de

                                EL SINDROME DEL IMPOSTOR

                                  valores humanos honestidad, autenticidad Síndrome del Impostor.  A pesar de la evidencia en sus logros, aquél que sufre el síndrome del impostor está continua e

                                  PADRE NUESTRO

                                    MEDITANDO Y ORANDO CON EL PADRE NUESTRO PADRE NUESTRO Dios no solo es mi Padre, es el Padre de todos los demas hombres y mujeres.

                                    ORACION SAN FRANCISCO

                                      Librame, Jesus mio.del deseo de ser amadadel deseo de ser alabadadel deseo de ser honradadel deseo de ser veneradadel deseo de ser preferidadel deseo de

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