PG. 214
1 AGOSTO
EL ASPECTO EXTERIOR ES UN POBRE SUSTITUTO DEL VALOR INTERIOR. ESOPO
La apariencia no lo es todo, pero dice al mundo como me siento. Segun aumentan mis dias de abstinencia mi apariencia mejora.
Antes de OA, el atractivo fisico presentaba problemas a los que no me queria enfrentar. Al ir practicando los pasos del programa, estos problemas disminuyen. Gano un buen estado espiritual, salud mental y bienestar fisico. Dar un ciento por ciento de mi a las tareas diarias y aplicar los principios del programa en todos mis asuntos me mantiene fuera de la obsesion tanto de la comida como de la preocupacion sobre mi aspecto. Pierdo peso sin hacer de ello mi objetivo principal.
Solo por hoy: OA me promete una recuperacion en 3 planos como resultado de trabajar el programa lo mejor que pueda. Esta es la unica manera que conozco de conseguir tanto el atractivo exterior como el valor interior.
comentario 2014
Cuando yo antes me ponia a dieta, todo giraba en torno a la dieta, mis pensamientos estaban mas si cabe centrados en la comida. Pensaba en no comer durante todo el dia. Ser delgada para mi ya no es la panacea, simplemente es la prueba objetiva, que demuestra que estoy bien a nivel mental y espiritual. Pero ya no es mi objetivo principal, sino una consecuencia