PG.285
11 OCTUBRE
MENTIRNOS A NOSOTROS MISMOS ESTA MUCHO MAS ARRAIGADO QUE MENTIR A OTROS. FYODOR DOSTOYEVSKI
Estoy conmigo misma cada minuto de cada dia. No tengo ningun respiro de mis debilidades, ni me puedo separar de mi mismo. Es duro tener que escuchar a esa incansable voz interior señalando mis faltas y errores. Asi que vuelvo a caer en el patron familiar de la autodecepcion. En ese pais del nunca jamas, las cosas no son como realmente son, son como yo quiero que sean.
Segun voy trabajando este programa de recuperacion, encuentro otras formas mejores de encontrar alivio. Busco tiempo para expresar mis sentimientos, bien de palabra o bien escribiendolos. Es divertido ver cuanto mas soportable es la verdad cuando la miro de forma adecuada y honesta, sin tener que ponerme a la defensiva acerca de ella.
Solo por hoy: Segun el tiempo que dedico a expresar mis sentimientos, asi me siento comodo conmigo mismo y aprendo algo importante al mismo tiempo
comentario 2014
conocerme a mi mismo ( honestidad). LLevo mucho tiempo engañandome a mi misma, en mi caso, es raro. Porque yo sesgo la verdad en sentido negativo. Es decir solo me fijo en mis defectos de caracter, excluyo totalmente lo positivo. Y eso es imposible, no hay nadie en este mundo sin ninguna cualidad positiva, digamos que soy lista, claro que lo soy. Segun voy trabajando el programa, descubro muchas cosas, una de las ultimas cosas que he descubierto es la importancia de hacer mi paso 10 todos los dias. No hay dias libres para hacer el paso 10, siendo consciente de lo que hago y de porque lo hago. La verdad es soportable, la verdad no es tan horrible como yo me lo he montado, me lo he hecho muy complicado durante mucho tiempo, me he saboteado mucho. Ahora quiero que todo me vaya bien, ser agradecida con lo que tengo, valorarlo y optimizar totalmente mis recursos al maximo para sacarle el maximo jugo a la vida. Tengo que sacar mis sentimientos todos los dias y hacer mis reflexiones y leer mi literatura. Eso me esta salvando de reacciones que en otro momento me hubieran desbordado ahora las acepto con la mayor serenidad que puedo