PG.196
14 JULIO
GANAMOS EN FORTALEZA, VALOR Y CONFIANZA CON CADA EXPERIENCIA EN LA QUE REALMENTE NOS DETENEMOS Y MIRAMOS AL MIEDO CARA A CARA. PODEMOS DECIRNOS, «PASE POR ESTE TERROR. PUEDO ENFRENTARME A LO PROXIMO QUE VENGA»… DEBEMOS HACER LAS COSAS QUE CREEMOS QUE NO PODEMOS HACER.
La incapacidad de enfrentarme a mis miedos era uno de los principales factores que contribuian a mi enfermedad. Si no me enfrentaba al miedo, no sabia en que consistia; y si no lo conocia, no podia sentirlo. La compulsion por la comida hizo un trabajo admirable ayudandome a enterrar vivos mis miedos.
El programa de OA es una ayuda excelente par tratar con nuestros miedos. Paso a paso, descubrimos lo que nos aterroriza, lo superamos y seguimos con nuestra recuperacion. Pedir la ayuda de un padrino – y usar las otras herramientas – es una forma efectiva de empezar a enfrentarse al miedo.
Solo por hoy: La ayuda que necesito para tratar con mi miedo esta disponible en el programa de 12 pasos, los miembros de OA y las herramientas¿ Estoy utilizando esa ayuda?
comentario 2014
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