PG.19
19 ENERO
NUNCA HE VISTO CRECER O CAMBIAR A UNA PERSONA DE FORMA CONSTRUCTIVA ESTANDO MOTIVADA POR LA CULPA, LA VERGUENZA Y/O EL ODIO. WILLIAM GOLDBERG
Si comes demasiado eres un gloton. Si pesas demasiado no seras popular con los chicos( o las chicas). Añadiendo una nueva culpabilidad a la anterior, trate de reforzarme. HIze dietas, perdi peso. Bien, ahora tengo un aspecto estupendo.¿pero por cuanto tiempo? y ¿me gustaba un poco mas, por dentro?
De todos los remedios que probe, solamente en OA me senti aceptado por lo que era, no por lo que pudiera llegar a ser. Solo en OA senti que mi problema no era nada de lo que sentirme avergonzado. Solo en OA pude perder el peso y mantenerlo asi. Sin culpabilidad, sin verguenza, sin odio a mi mismo.
Solo por hoy: No permito que nadie, incluso yo mismo intente avergonzarme cambiando algo de mi mismo que me gustaria que fuera diferente. Rezo para ser liberado de la culpabilidad y odio hacia mi mismo y para aceptarme y gustarme a mi mismo exactamente como soy. Ahi es donde realmente puedo empezar a cambiar.
COMENTARIO 2014
Para hacer un cambio interior, necesitas primero aceptarte tal y como eres. Y solo desde esa posicion es posible un cambio verdadero. Aceptarte sin mas, sin sentimientos de verguenza y de odio. Yo en mi caso odio y resentimiento. Soy una persona muy rencorosa. Guardo rencor a las personas que me avergonzaron en su dia. Que hago con ese rencor que siento? No soy capaz de desvincularme de ese sentimiento. Pero en ello estoy.