PG.294
20 OCTUBRE
LA PACIENCIA ES UNA PLANTA AMARGA QUE TIENE FRUTOS DULCES. PROVERBIO ALEMAN
Esperar es una de las peores cosas que se le pueden pedir a un comedor compulsivo. Si no veo resultados inmediatamente, me desanimo. En los dias en que luchaba contra una obsesion con otra, hacia dietas compulsivamente y me subia a la bascula compulsivamente. Podia soportar cualquier malestar o privacion- durante diferentes periodos de tiempo- en tanto que no tuviera que sufrir una meseta. hacer dieta y no perder peso era intolerable. Claro, cuando algo es intolerable, se abandona y lo mismo sucedio con todos los planes reductores que empezaba.
Gracias a Dios no estoy aqui para hacer dieta y perder peso.
Solo por hoy: Estoy en OA para darle la vuelta completa a mi vida y estoy dispuesto a esperar
comentario 2014
PACIENCIA.PERDIDA DE PESO. Pensaba que seria imposible alcanzar la abstinencia y que iba a ser muy duro. Pero ahora que estoy abstinente veo que es mas sencillo de lo que creia. Es sencillo pero no facil. Liberar mi mente de comida compulsiva, el no drogarme con comida me da serenidad.Se que mientras haga mi parte, mi trabajo de a pie los resultados llegaran. Tengo cuidado de no decirme «por un poquito no pasa nada, mujer» a mi si me pasa, no puedo parar. Invencion de excusas, dejo el trabajo para otro dia, postergo todo incluso mi recuperacion. Los compulsivos somos muy impacientes por lo general. Abandonar el autoengaño, porque de tanto repetir mis excusas me las creia. Era experta en mentir y dar la vuelta a la realidad, en tergiversar. El mejor juez para uno mismo es uno mismo. Ser honesta, sobre todo con una misma.