PG.364
CON EL PASADO COMO PASADO, NO TENGO NADA QUE HACER; NI CON EL FUTURO COMO FUTURO. VIVO AHORA Y REVISARE TODA LA HISTORIA PASADA EN LOS MOMENTOS EN QUE YO ELIJA. RALPH WALDO EMERSON
Cuando veo y siento este preciso momento, todo lo demas desaparece de mi mente. Estoy libre del pasado y del futuro. Estoy viviendo el ahora. Consciente de sonidos y colores, la luz y la sombra, miro hacia fuera desde mi interior- y eso es libertad. Puedo reparar en otros, escucho con energia. Vivo la vida un instante a la vez, dejando los momentos vividos ayer y los que vivire mañana donde corresponden.
La alegria viene del vivir en el AHORA.
Solo por hoy: Libero a mi mente de los errores del ayer y las esperanzas del mañana. Vivo en este momento
COMENTARIO 2013
Me cuesta vivir el momento presente y me cuesta disfrutar de las cosas. La psicoterapeuta donde voy me dice que lo importante es que sea consciente, que me de cuenta, que reflexione sobre lo que me pasa y la manera que tengo de interpretarlo. Es mi modo de ver las cosas que me pasan lo que no me permite disfrutar y no las cosas que me pasan en si. Quiero recuperar la energia y la alegria que un dia tuve.
COMENTARIO 2014
AHORA