PG.186
4 JULIO
LA LIBERTAD TIENE CIENTOS DE ENCANTOS QUE MOSTRAR QUE LOS ESCLAVOS, AUNQUE FELICES, NUNCA CONOCEN. WILLIAM COWPER
La libertad de la compulsion por la comida y todo lo que le acompaña, sabe mejor que cualquier alimento. Esto lo se¿ Pero sigo preso de algunos patrones que impiden que mi vida sea tan buena como podria ser? ¿soy un esclavo de la aprobacion de otros? ¿del perfeccionismo?¿de la bascula?
Quiero ser consciente de mis defectos, pero tambien se que ser muy critico y esperar demasiado de mi mismo puede ser muy descorazonador. «Hazlo facil» es una aproximacion mejor al inventario personal sugerido en los pasos 4 y 10 que tomarme a mi mismo demasiado en serio.
Solo por hoy: Estoy satisfecho con el progreso que he hecho hasta ahora; me esta dando libertad de la obsesion y una nueva alegria de vivir.
comentario 2014
Reconozco no ser libre. Soy presa, esclava del resentimiento del pasado de los reproches de la obsesion y de no regularme emocionalmente, no controlo mis pensamientos, no gobierno mi mente, mas bien mi mente me gobierna a mi