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SOLO POR HOY 9 NOVIEMBRE

    PG.314
    9 NOVIEMBRE
    NADA ES MAS DESEABLE QUE SER LIBERADO DE UNA AFLICCION, PERO NO HAY NADA MAS ATERRRADOR QUE SER DESPOJADO DE UNA MULETA. JAMES BALDWIN
    ¿hay algun comedor compulsivo que no quiera ser liberado de las consecuencias de su enfermedad?Nadie quiere sufrir los efectos de la obesidad y/o exclavitud de la comida. Pero la verdadera cuestion es¿ estoy dispuesta a prescindir temporalmente del olvido que produce la comida? Esa muleta me permitio ir cojeando por la vida cuando parecia que nada mas me podia ayudar.
    Si, la idea de perder esa muleta es aterradora. Pero en OA nadie me pide que renuncie a la comida y salga ahi fuera y trate de comportarme como un comedor normal. En su lugar, me dan la solucion que tiene OA : el programa de recuperacion de 12 pasos. El paso 1 nos administra la primera dosis de verdad : soy impotente ante la comida y los pasos 2 y 3 me dicen lo que hacer respecto a esa impotencia
    Solo por hoy: rindo mi muleta de la comida a un poder superior a mi, que esta haciendo por mi lo que nunca pude hacer solo
    comentario 2014
    He descubierto que somos lo que pensamos. Y pensamos lo que nos han enseñado a pensar si es que no nos hemos planteado ni cuestionado nada mas. No lo hacemos a posta, sino que sucede asi. Si no reflexionas sobre lo que piensas, pues piensas de manera automatica, con lo que te han metido en la cabeza. Y no siempre es muy funcional lo que nos han metido en el disco duro. Llevo tiempo en terapia, y me ha costado mucho pararme a reflexionar sobre lo que pienso, no pienso porque no me gusta lo que veo. Mis muletas? si, son muchas. Me ayudan a continuar, pero nunca he probado a ver si puedo caminar sin ellas.
    Que la conducta de los demas no me condicione tanto

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