La comida no es el hogar
Romper la abstinencia puede ser un intento de ir a casa en el plano emocional. Como asociamos la comida, y ciertos alimentos en particular, con experiencias tempranas, podemos recurrir a la comida cuando anhelamos el apoyo emocional del hogar.
De pequeños, tal vez no se nos brindĂ³ el apoyo emocional y la seguridad que necesitĂ¡bamos, haciendo que le achacĂ¡ramos un falso significado a la comida que nos daba. El hĂ¡bito de volvernos a la comida y al comer cono un sustituto del amor, de la aceptaciĂ³n y de la seguridad puede estar profundamente arraigado en nuestra psique. Tal vez hayamos llegado a depender de la comida en vez de en las personas para satisfacer nuestras necesidades emocionales.
Desde luego, el problema esta en que la comida no es un sustituto satisfactorio para el amor y la aceptaciĂ³n. Aunque comamos mucho, la satisfacciĂ³n emocional sĂ³lo serĂ¡ temporal y pronto se desintegrarĂ¡ en la desesperaciĂ³n y en el odio de si mismo. El hogar que anhelamos lo podemos construir mejor aquĂ y ahora siguiendo el programa de CCA y amando a la gente que nuestro Poder Superior nos envĂa para que amemos hoy.
Que me dé cuenta que la comida no es el hogar
comentario 2014
Es verdad que busco seguridad y consuelo en la comida