LDA 23 OCTUBRE

PISTAS MATUTINAS
Hay un importante mensaje para nosotros que es lo primero que se nos da en las mañanas.
A menudo, una vez que empezamos el dia,  quiza no nos escuchemos tan de cerca a nosotros mismos y a la vida como lo hacemos en esos callados momentos cuando acabamos de despertar.
Un momento ideal para escucharnos a nosotros mismos es cuando estamos acostados tranquilamente, con nuestras defensas bajas y en que estamos abiertos y somos mas vulnerables.
¿Cual es el primer sentimiento que nos invade, el sentimiento que tal vez estamos tratando de evitar durante el trajin del dia? ¿Estamos enfadados, frustrados, heridos o confundidos? En eso es en lo que debemos concentrarnos y sobre lo que debemos trabajar. Esa es la cuestion que necesitamos atender.
Cuando despiertas, ¿Cual es la primera idea que cruza por tu mente?¿Necesitas terminar un proyecto a tiempo?¿Neceitas un dia de esparcimiento?¿Un dia de descanso?
¿Te sientes enfermo y necesitas consentirte?¿Estas en un estado de animo negativo?¿Tienes un asunto que resolver con alguien?
¿Necesitas decirle algo a alguien?¿Te esta molestando algo?¿Es algo particularmente bueno?¿Se te ocurre alguna idea, algo que podrias obtener o algo que te haria sentir bien?
Cuando despiertas, ¿Cual es el primer asunto que se te presenta? No tienes por que tener miedo. No tienes por que apurarte. Puedes quedarte quieto y escuchar, y luego aceptar el mensaje.
Podemos definir algunas de nuestras metas de recuperacion para el dia escuchando el mensaje matinal.
Dios mio, ayudame a dejar ir mi necesidad de resistirme al armonico flujo de la vida. Ayudame a aprender a ir con la corriente y a aceptar la ayuda y el apoyo que tu tienes que ofrecerme.
 
 
comentario 2014
esta lectura me da mucho que pensar. Porque yo siempre me levanto sin ganas de hacerlo. Nunca me siento con energia ni vitalidad para comenzar un nuevo dia. No tengo mis metas para ese dia claras en mi mente. Todo es muy confuso. No se lo que he de hacer. Y eso me produce incertidumbre y odio la incertidumbre.  Me gusta mucho mas sentirme segura, aunque no hago nada por conseguir dicha seguridad.