CPEP 17 FEBRERO

Para perdonarnos a nosotros mismos
Nos gustaría ser perfectos, pero cuando cometemos errores, nos es difícil perdonarnos. Si comemos algo que no está dentro de nuestro plan de alimentación, la ira que sentimos por nuestra debilidad puede escalar y llevarnos a un tremendo atracón. Cuando estamos bajo presión y actuamos tontamente o le decimos algo poco amable a alguien cercano, podemos castigarnos comiendo hundiéndonos en un estado de ánimo negativo.
Para volver al buen camino necesitamos perdonarnos a nosotros mismos y dejar el error atrás. No nos hace ningún bien reprocharnos una y otra vez por nuestra debilidad y tratar de recomponer lo que deberíamos haber hecho diciendo “si hubiera…”.
En CCA nos volvemos suficientemente humildes para admitir que nunca seremos perfectos. Luchamos por progresar. Es necesario perdonarnos para que podamos efectuar un cambio positivo.
Que pueda yo perdonar como Tú perdonas.
COMENTARIO
Se que cuando aprenda a perdonar a los otros, me podre perdonar a mi misma, hasta ahora no puedo, soy muy rigida, la haces la pagas.