El poder de la abstinencia
Abstenernos de comer en forma compulsiva nos da una nueva fortaleza. Cuando nos volvemos honestos y decididos en esta Ă¡rea de nuestra vida, nuestra resoluciĂ³n y claridad tambiĂ©n fluyen hacia otras Ă¡reas. El nuevo orden y disciplina se reflejan en todo lo que hacemos.
Establecemos que la abstinencia es lo mĂ¡s importante en nuestra vida. A medida que nuestro cuerpo y nuestra mente se liberan de la pereza y apatĂa causadas por el exceso de comida, nos volvemos mĂ¡s eficientes y funcionamos en forma mĂ¡s efectiva. Hay un nuevo orden en nuestras prioridades y valores. En vez de sentirnos desgarrados por deseos en conflicto, tenemos la estabilidad emocional para decidir cuĂ¡les proyectos y actividades tienen mĂ¡s valor. En vez de que nos paralicen el miedo y la depresiĂ³n, tenemos la motivaciĂ³n y la energĂa para decidir lo que se necesita hacer.
Aceptar la abstinencia de por vida, como la voluntad de nuestro Poder Superior, nos permite apartar la comida del centro de nuestra vida.
Gracias por el poder de la abstinencia.