El poder de la abstinencia
Abstenernos de comer en forma compulsiva nos da una nueva fortaleza. Cuando nos volvemos honestos y decididos en esta área de nuestra vida, nuestra resolución y claridad también fluyen hacia otras áreas. El nuevo orden y disciplina se reflejan en todo lo que hacemos.
Establecemos que la abstinencia es lo más importante en nuestra vida. A medida que nuestro cuerpo y nuestra mente se liberan de la pereza y apatÃa causadas por el exceso de comida, nos volvemos más eficientes y funcionamos en forma más efectiva. Hay un nuevo orden en nuestras prioridades y valores. En vez de sentirnos desgarrados por deseos en conflicto, tenemos la estabilidad emocional para decidir cuáles proyectos y actividades tienen más valor. En vez de que nos paralicen el miedo y la depresión, tenemos la motivación y la energÃa para decidir lo que se necesita hacer.
Aceptar la abstinencia de por vida, como la voluntad de nuestro Poder Superior, nos permite apartar la comida del centro de nuestra vida.
Gracias por el poder de la abstinencia.
