LENGUAJE DEL ADIOS

La trampa de la víctima La creencia de que la vida tiene que ser dura y difícil es la creencia de un mártir. Nosotros podemos

Pena y acción Confía en Dios y haz algo. (Mary Lyon). Es importante que nos permitamos experimentar la pena como un pasaje entre el ayer

Permitamos que nos consientan Deja que te consientan y te amen. Deja que la gente te apoye. Deja que te abracen cuando eso te haría

Aceptemos nuestros sentimientos ¿Por qué batallamos tanto con nuestros sentimientos? ¿Por qué trabajamos tan duro por negar nuestras emociones, especialmente en relación con otras personas? ¡Son

Deseos y necesidades A muchos de nosotros nos han lavado el cerebro para pensar que no podemos tener lo que queremos en la vida.Esa es

Miedos financieros Me senté en el coche, viendo el letrero en la puerta de la oficina de víveres: “Cerrado hasta el viernes”. Era miércoles. Tenía

La magia de la gratitud y la aceptación La gratitud y la aceptación son dos trucos mágicos de los que disponemos los que estamos en

Sexualidad sana Muchas áreas de nuestra vida necesitan curación. Una parte importante de nuestra vida es nuestra sexualidad. Nuestros sentimientos y creencias acerca de nuestra

Sometimiento Sometimiento significa decir: “Está bien, Dios. Haré lo que Tú quieras”. La fe en el Dios de nuestra recuperación significa que confiemos en que,

Toma de conciencia Cuando acabamos de hacernos conscientes de un problema, de una situación o de un sentimiento, podemos reaccionar con ansiedad o con miedo.

Dejemos ir la autocrítica ¡Miren qué lejos hemos llegado! Está bien concentrarnos en la tarea que sigue, en lo que falta por hacer. También es

Podemos confiar en nosotros mismos Para muchos de nosotros, la cuestión no es si podemos o no confiar de nuevo en otra persona; es si

De vuelta a los pasos Regresa a los Pasos. Vuelve a un Paso. Cuando no sepamos qué hacer a continuación, cuando nos sintamos confundidos, inquietos,

Paso doce El Paso Doce dice que habiendo obtenido un despertar espiritual, tratemos de llevar este mensaje a los demás. Nuestro mensaje es de esperanza,

DESAPEGO Un dia, mi hijo trajo a casa a vivir con nosotros a un hamster. Lo pusimos en una jaula. Poco tiempo despues, el hamster

DEJEMOS QUE LA GENTE NOS APOYE A veces necesitamos que nos consientan, que la gente nos apoye. Muchos de nosotros hemos sido privados de apoyos

No pongamos nuestra vida en suspenso No podemos darnos el lujo de poner nuestras necesidades en suspenso, esperando a que otra persona nos llene, que

DESARROLLEMOS UNA SANA TOLERANCIA Muchos de nosotros somos diestros en negar y en menospreciar aquello que nos duele. Podemos soportar una situacion en particular, diciendonos

Dejar ir “¿Cuánto debemos dejar ir?”, me preguntó una amiga un día. “No estoy segura”, le contesté, “pero tal vez todo”. Dejar ir es un

GENTE DIFICIL Pocas cosas nos pueden volver tan locos como esperar algo que no tiene nada que dar. Pocas cosas nos pueden frustrar mas que