LDA 1 MARZO
Deja ir la ira En la recuperación, a menudo discutimos objetivamente acerca de la ira. Sí, razonamos, ésta es una emoción que todos tendemos a
Deja ir la ira En la recuperación, a menudo discutimos objetivamente acerca de la ira. Sí, razonamos, ésta es una emoción que todos tendemos a
Sentimientos acerca del trabajo Estoy furioso en mi trabajo. Otro hombre obtuvo la promoción que yo creo que merezco, y estoy tan enojado, que tengo
Aceptémonos a nosotros mismos Un día, al ir manejando, la atención de una mujer se enfocó en el letrero del auto que iba delante de
El Poder Superior como fuente Dios, un Poder Superior tal como nosotros lo concibamos, en nuestra fuente de guía y de cambio positivo. Esto no significa que
Sé como eres Cuando conozco gente o entro en una nueva relación, empiezo a imponerme toda esta serie de restricciones. No puedo sentir lo que
Paz La ansiedad es con frecuencia nuestra primera reacción al conflicto, los problemas, o incluso a nuestros propios miedos. En esos momentos, desapegarnos y sentirnos
SATISFACION “Hoy se me proveerá de todo lo que necesito. De todo”. Repitelo hasta que lo creas, al empezar el día y a lo largo
Sometimiento Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. (Paso Tres de Al-Anón). La manera como adquirimos fuerza
Cuidemos de nosotros mismos No podemos fijar un límite y cuidar los sentimientos de otra persona a la vez. Es imposible; las dos acciones se
VIVIR CON LA FAMILIA Tenia 46 años cuando finalmente admití ante mi misma y ante alguien mas que mi abuela siempre se las arreglaba
Deja ir la confusión A veces, nuestro camino no está claro. Nuestras metas se nublan, se confunden. No estamos seguros de cuál debe ser nuestro
El momento preciso Si pudiéramos desenmarañar los misterios de la vida y desenredar las energías que corren por el mundo; si pudiéramos evaluar correctamente el
Claridad y dirección A pesar de nuestros mejores esfuerzos por trabajar nuestros programas y apoyarnos en la guía de Dios, a veces no comprendemos lo
Confiemos en nosotros mismos La confianza puede ser uno de los conceptos más confusos en la recuperación. ¿En quién confiamos? ¿Para qué? El aspecto más importante
Quita a la víctima “¿Es que los demás no ven cuánto estoy sufriendo?” “¿Es que no ven que necesito ayuda?” “¿Es que no les importa?”
ENERGIA POSITIVA Es fácil observar a nuestro alrededor y darnos cuenta de lo que esta mal.Observar que esta bien se lleva su practica. Muchos de
DAR PODER Tú puedes pensar. Tú puedes sentir. Tú puedes resolver tus problemas. Tú te puedes cuidar solo. Estas palabras con frecuencia me han beneficiado
SEGURIDAD Uno de los efectos a largo plazo de haber vivido en el seno de una familia disfuncional-de niños o de adultos- es que no
Quítate de en medio. “No quisiera estar en el medio, pero…” es señal de que nos hemos puesto justo en medio en una situación. No tenemos
Liberar Deja que se vayan los miedos. Deja ir también cualquier creencia negativa, limitante, autodestructiva que esté enterrada en tu subconsciente. Estas creencias pueden ser