NAVIDAD EN COMEDORES COMPULSIVOS
TIPS PARA PASAR LOS DIAS DE FIESTA 1.-Enfocate en el verdadero significado de los dias de fiesta o evento, mas que en el exceso de
MEDITACIONES DE RECUPERACION 24 OCTUBRE
MIEDO «El miedo no es creado por el mundo que nos rodea, pero en la mente, por lo que creemos que va a suceder. » Elizabeth
MEDITACIONES DE RECUPERACION 20 OCTUBRE
Limitaciones «Usted no puede ayudar a los hombres permanentemente haciendo por ellos lo que pueden y deben hacer por sí mismos. » Abraham Lincoln Me
MEDITACIONES DE RECUPERACION 1 OCTUBRE
el miedo al fracaso «No es porque las cosas son difíciles que no nos atrevemos; es porque no nos atrevemos que las cosas son difíciles.
MEDITACIONES DE RECUPERACION 2 OCTUBRE
COMPULSIONES «Todas las acciones humanas tienen una o más de estas siete causas: . casualidad, la naturaleza, la coacción, el hábito, la razón, la pasión,
MEDITACIONES DE RECUPERACION 3 OCTUBRE
VERDAD «La verdad os hará libres, pero primero te hará miserable. « James A. Garfield Después de años de terapia, yo creía que sabía yo
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 1. ANONIMATO
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 2. APADRINAMIENTO
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 3. ESCRIBIR
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 4. LITERATURA
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 5. PLAN DE ACCION
PLAN DE ACCION ( estrategia) Vamos a elaborar un plan!!! Si sigues estos 5 pasos para realizar un plan te acercarás al logro de tus
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 6. PLAN DE COMIDAS
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 7. REUNIONES
CUANDO NECESITO UNA REUNIÓN? Feliz sólo por hoy en serenidad !!!
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 8. SERVICIO
HERRAMIENTA DE RECUPERACION OA 9. TELEFONO
QUINTO PASO OA. INTEGRIDAD
QUINTO PASO. INTEGRIDAD ADMITIMOS ANTE DIOS, ANTE NOSOTROS MISMOS Y ANTE OTRO SER HUMANO, LA NATURALEZA EXACTA DE NUESTRAS FALTAS ORACION DEL QUINTO PASO —————————————
SEXTO PASO OA. BUENA VOLUNTAD
EL ÉXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD Si piensas que estás vencido, lo estás. Si piensas que no te atreves, no lo harás. Si piensas que
SEPTIMO PASO OA. HUMILDAD
«La humildad absoluta consistirá en estar completamente libre de mí mismo, libre de todas las pesadas demandas que los defectos de mi carácter ahora me
OCTAVO PASO OA. AUTODISCIPLINA
HICIMOS UNA LISTA DE TODAS AQUELLAS PERSONAS A QUIENES HABIAMOS OFENDIDO Y ESTUVIMOS DISPUESTOS REPARAR EL DAÑO QUE LES CAUSAMOS ORACION DEL OCTAVO PASO QUERIDO
NOVENO PASO OA. AMOR/ PERDON
“Si lo comprendes todo, lo perdonas todo. Sólo existe el perdón cuando te das cuenta de que, en realidad, no tienes nada que perdonar.” ANTHONY