LDA 27 FEBRERO

Complacedores de gente ¿Alguna vez has estado cerca de los complacedores de gente? Tienden a ser disgustantes. Estar cerca de alguien que se voltea al

LDA 28 FEBRERO

Dejar ir la negación Somos lentos en creer aquello que si lo creyéramos, heriría nuestros sentimientos. (Ovidio) La mayoría de los que estamos en recuperación

LDA 29 FEBRERO

Tú eres digno de ser amado. Nos regresamos… y nos regresamos… y nos regresamos… a través de las capas de miedo, de vergüenza, de heridas y

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Deja ir la ira En la recuperación, a menudo discutimos objetivamente acerca de la ira. Sí, razonamos, ésta es una emoción que todos tendemos a

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Sentimientos acerca del trabajo Estoy furioso en mi trabajo. Otro hombre obtuvo la promoción que yo creo que merezco, y estoy tan enojado, que tengo

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Aceptémonos a nosotros mismos Un día, al ir manejando, la atención de una mujer se enfocó en el letrero del auto que iba delante de

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El Poder Superior como fuente Dios, un Poder Superior tal como nosotros lo concibamos, en nuestra fuente de guía y de cambio positivo. Esto no significa que

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Sé como eres Cuando conozco gente o entro en una nueva relación, empiezo a imponerme toda esta serie de restricciones. No puedo sentir lo que

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Paz La ansiedad es con frecuencia nuestra primera reacción al conflicto, los problemas, o incluso a nuestros propios miedos. En esos momentos, desapegarnos y sentirnos

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SATISFACION “Hoy se me proveerá de todo lo que necesito. De todo”. Repitelo hasta que lo creas, al empezar el día y a lo largo

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Sometimiento Decidimos poner nuestras voluntades y nuestras vidas al cuidado de Dios, como nosotros lo concebimos. (Paso Tres de Al-Anón). La manera como adquirimos fuerza

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Cuidemos de nosotros mismos No podemos fijar un límite y cuidar los sentimientos de otra persona a la vez. Es imposible; las dos acciones se

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VIVIR CON LA FAMILIA   Tenia 46 años cuando finalmente admití ante mi misma y ante alguien mas que mi abuela siempre se las arreglaba

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Deja ir la confusión A veces, nuestro camino no está claro. Nuestras metas se nublan, se confunden. No estamos seguros de cuál debe ser nuestro

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El momento preciso Si pudiéramos desenmarañar los misterios de la vida y desenredar las energías que corren por el mundo; si pudiéramos evaluar correctamente el

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Claridad y dirección A pesar de nuestros mejores esfuerzos por trabajar nuestros programas y apoyarnos en la guía de Dios, a veces no comprendemos lo

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Confiemos en nosotros mismos La confianza puede ser uno de los conceptos más confusos en la recuperación. ¿En quién confiamos? ¿Para qué? El aspecto más importante

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Quita a la víctima “¿Es que los demás no ven cuánto estoy sufriendo?” “¿Es que no ven que necesito ayuda?” “¿Es que no les importa?”

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ENERGIA POSITIVA Es fácil observar a nuestro alrededor y darnos cuenta de lo que esta mal.Observar que esta bien se lleva su practica. Muchos de

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DAR PODER Tú puedes pensar. Tú puedes sentir. Tú puedes resolver tus problemas. Tú te puedes cuidar solo. Estas palabras con frecuencia me han beneficiado

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