LDA 7 FEBRERO
Seamos dueños de nuestro poder Necesitamos hacer una distinción entre la impotencia y la posesión de nuestro poder. El primer paso en la recuperación es
Seamos dueños de nuestro poder Necesitamos hacer una distinción entre la impotencia y la posesión de nuestro poder. El primer paso en la recuperación es
Deja ir los sentimientos de culpa Sentirnos bien con nosotros mismos es una elección que hacemos. Lo mismo ocurre con el hecho de sentirnos culpables.
Condúcete con amor Cuando la gente con un trastorno compulsivo hace lo que se siente obligado a hacer, no está diciendo que no te ama,
Deja ir la tristeza Un obstáculo para la alegría y el amor puede ser una tristeza no resuelta del pasado. En el pasado nos decíamos
La guía divina Envíame el pensamiento, la palabra o la acción correctos. Muéstrame cuál debe ser mi siguiente paso. En tiempos de duda y de
Deja ir a aquellos que no están en recuperación Podemos avanzar en nuestra vida y en nuestra recuperación, incluso a pesar de que alguien a
Confiemos en nosotros mismos Qué gran don se nos ha dado, el don de nosotros mismos. Escucharnos a nosotros mismos, confiar en el instinto y
Día de San Valentín Para los niños, el Día de San Valentín significa corazones de dulce, tarjetas bobas y excitación en el ambiente. Qué diferente
CONTROL A veces, el día gris nos da miedo. Esos son los días en que regresan los viejos sentimientos. Podemos sentirnos necesitados, asustados, avergonzados, incapaces
Desapego El concepto del “dejar ir” puede ser confuso para muchos de nosotros. ¿Cuándo estamos haciendo demasiado o esforzándonos demasiado por controlar a la gente y
ACEPTACION Nuestro concepto básico de recuperación que nunca pierde su poder para obrar milagros es el concepto llamado aceptación. No logramos la aceptación en un momento.
Estar en lo correcto La recuperación no es cuestión de estar en lo correcto; se trata de permitirnos ser lo que somos y de aceptar
Nuestro sendero Acabo de pasar unas horas con alguien de mi grupo y ya siento que estoy perdiendo la cabeza. Esta mujer insistió en que
Fijemos nuestro propio curso Somos impotentes ante las expectativas que otras personas tienen de nosotros. No podemos controlar lo que los otros quieren, lo que
Vive en el presente El momento presente es todo lo que tenemos. Sí, tenemos planes y metas, una visión del mañana. Pero el ahora es
RESUELVE TUS PROBLEMAS “Te pido que Tu me ayudes a solucionar todos mis problemas para Tu Gloria y Honor. (Alcohólicos Anónimos)”. Muchos de nosotros vivimos
Fortaleza No siempre tenemos que ser fuertes para ser fuertes. A veces, nuestra fortaleza se expresa siendo vulnerables. A veces, necesitamos deshacernos en pedazos para
RECONOCE LOS SENTIMIENTOS Experimentar sentimientos puede ser todo un reto si no hemos tenido la experiencia previa o el permiso para hacerlo. Aprender a identificar
Acepta la imperfección ¿Por qué me hago esto a mí misma?”, preguntaba una mujer que quería bajar de peso.“Fui a mi grupo de apoyo sintiéndome
Programas de Doce Pasos Estaba furiosa cuando acudí a mi primera junta de Al- Anón. Me parecía muy injusto que él tuviera el problema y