LDA 15 JUNIO
Competencia entre mártires “Si, ya sé que tu esposo es un alcohólico, pero mi hijo es alcohólico y eso es distinto ¡Es peor!”. ¡Mi dolor
LDA 16 JUNIO
Sintámonos bien Tener límites no complica la vida; los límites la simplifican. (Más allá de la Codependencia). Hay un aspecto positivo en el establecimiento de
LDA 17 JUNIO
Sometimiento Aprende las lecciones de tus circunstancias actuales. No tenemos que ir hacia delante resistiendo lo que es indeseable en nuestra vida hoy. Adelantamos, crecemos,
LDA 18 JUNIO
SE VULNERABLE Parte de la recuperación significa aprender a compartirnos con otras personas. Aprendemos a admitir nuestros errores y a exponer nuestras imperfecciones, no
LDA 19 JUNIO
Hagamos la vida mas fácil La vida no tiene por qué ser dura. Sí, hay veces que necesitemos soportar, batallar y confiar en nuestras habilidades
LDA 20 JUNIO
Mártires en las relaciones Muchos de nosotros hemos estado tan torpes y hemos menospreciado tan completamente nuestros sentimientos que hemos perdido el contacto con nuestras
LDA 21 JUNIO
COMIENZO DEL VERANO LOS SENTIMIENTOS AGRADABLES Déjate sentir también los sentimientos agradables. Sí, a veces los sentimientos agradables pueden ser tan perturbadores como
LDA 22 JUNIO
Historiales laborales Al igual que tenemos historiales de relaciones, la mayoría de nosotros tenemos historiales laborales. Al igual que tenemos una circunstancia actual que aceptar
LDA 23 JUNIO
Deja ir las viejas creencias Esfuérzate más. Hazlo mejor. Sé perfecto. Estos mensajes son jugarretas que la gente nos ha hecho. No importa cuán duramente
LDA 24 JUNIO
DESAPEGO El desapego no se da de manera natural para muchos de nosotros. Pero una vez que nos damos cuenta del valor de este
LDA 25 JUNIO
Apartarse A veces, para protegernos, nos cerramos a una persona con la cual tenemos una relación. Nuestro cuerpo podrá estar presente, pero nosotros no lo
LDA 26 JUNIO
Sobrevivamos a los atorones Un atorón puede durar varios días. Nos sentimos perezosos, faltos de concentración y a veces abrumados por sentimientos que no logramos
LDA 27 JUNIO
Logra la armonía Cuando un pianista aprende una nueva pieza musical, no se sienta e instantáneamente la toca a la perfección. A menudo, un pianista
LDA 28 JUNIO
CUANDO LAS COSAS NO FUNCIONAN Frecuentemente, al enfrentarnos a un problema, podemos intentar resolverlo de un modo en particular. Cuando ese modo no funciona, podemos
LDA 29 JUNIO
La voluntad de Dios. La voluntad de Dios se da a pesar de nosotros, no a causa de nosotros. Podemos tratar de averiguar lo que
LDA 30 JUNIO
ACEPTA EL CAMBIO Un día mi madre y yo trabajábamos juntas en el jardín. Estábamos trasplantando unas plantas por tercera vez. Habiendo crecido a partir
LDA 1 JULIO
Permítete recibir algo He aquí un ejercicio: Hoy, deja que alguien te dé. Deja que alguien haga algo bueno por ti. Deja que alguien te
LDA 2 JULIO
¿Quién sabe más? ¡Los otros no saben lo que más nos conviene!¡Nosotros no sabemos lo que les conviene más a los demás! Nuestra labor consiste
LDA 3 JULIO
Seamos directos Gran parte de nuestra comunicación puede reflejar nuestra necesidad de controlar. Decimos lo que pensamos que los demás quieren oír. Tratamos de evitar
LDA 4 JULIO
Festeja Date tiempo para festejar. Festeja tus éxitos, tu crecimiento, tus logros. Festéjate a ti y festeja cómo eres. Durante demasiado tiempo has sido demasiado