LDA 28 JULIO
Miedo Un día, decidí probar algo nuevo. Llevé a mi hijo de diez años al río Saint Croix en una Waverunner. Una Waverunner es un
LDA 29 JULIO
DIVIERTETE Diviértete. Suéltate un poco ¡Disfruta la vida! No tenemos que ser tan sombríos y serios.No tenemos que ser tan reflexivos, tan críticos, tan enfrascados en nosotros
LDA 30 JULIO
Acepta la impotencia Desde que era niña, he tenido una relación antagónica con una importante parte emocional de mí misma: mis sentimientos. Constantemente he tratado,
LDA 31 JULIO
Dejemos ir lo que queremos Para aquellos de nosotros que hemos sobrevivido controlando y sometiéndonos, dejar ir puede no resultar fácil. (Más Allá de la
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Gratitud Aprendemos la mágica lección de que aprovechar lo que tenemos lo convierte en más grande. (Más allá de la Codependencia). ¡No digas gracias hasta
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Estar en medio A veces, para ir desde donde estamos hasta donde estamos yendo, tenemos que estar dispuestos a estar a la mitad. Una de
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Adueñémonos de nuestro poder en las relaciones Mucho de lo que yo llamo mi codependencia es miedo y pánico, porque pasé gran parte de mi
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Vulnerabilidad He aprendido que cuanto más vulnerable me permito ser, en realidad tengo más control de mí mismo. Anónimo Muchos de nosotros sentimos que sólo
LDA 5 AGOSTO
Actitudes hacia el dinero A veces, nuestra vida y nuestra historia puede estar tan llena de dolor que pensamos que es totalmente injusto que ahora
LDA 6 AGOSTO
Soluciona los problemas ¡Los problemas son para resolverlos! Algunos de nosotros nos pasamos más tiempo reaccionando al hecho de que tenemos un problema que
LDA 7 AGOSTO
Aprende a decir no Para muchos de nosotros, la palabra más difícil de decir es una de las más cortas y fáciles del vocabulario: No.
LDA 8 AGOSTO
APRENDE A DECIR SI Ayer hablamos acerca de aprender a decir no. Hoy hablemos de otra palabra importante: Sí. Podemos aprender a decir sí a las cosas que
LDA 9 AGOSTO
Pidamos lo que necesitamos Decide lo que quieres y necesitas, luego acude a la persona que te lo puede dar y pídeselo. A veces se
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DEJA IR LA PERFECCION A medida que viajo a través de la recuperación, mas y mas aprendo que al aceptarme a mi mismo y a
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Curación Deja que la energía de la curación fluya a través de tu cuerpo. La energía curativa de Dios, del universo, de la vida y
LDA 12 AGOSTO
Seamos directos Es un gusto estar cerca de la gente que es directa. Nunca tenemos que averiguar lo que realmente esta pensando o sintiendo, porque es honesta
LDA 13 AGOSTO
Los amigos No pases por alto el valor de la amistad. No descuides a tus amigos. Los amigos son una alegría. Las amistades adultas pueden
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Adueñémonos de nuestro poder Muchos de nosotros tenemos alguien en nuestra vida que desafía nuestra capacidad para confiar y cuidar de nosotros mismos. Cuando escuchamos
LDA 15 AGOSTO
Deja espacio para los sentimientos Necesitamos darnos espacio a nosotros mismos y dárselo a los demás para trabajar con nuestros sentimientos. Somos gente, no robots.
LDA 16 AGOSTO
Rescatémonos a nosotros mismos A nadie le gusta un mártir. ¿Cómo nos sentimos cerca de los mártires? Culpables, enojados, atrapados, negativos y ansiosos por escapar. De