LDA 10 FEBRERO
Deja ir la tristeza Un obstáculo para la alegría y el amor puede ser una tristeza no resuelta del pasado. En el pasado nos decíamos
LDA 11 FEBRERO
La guía divina Envíame el pensamiento, la palabra o la acción correctos. Muéstrame cuál debe ser mi siguiente paso. En tiempos de duda y de
LDA 12 FEBRERO
Deja ir a aquellos que no están en recuperación Podemos avanzar en nuestra vida y en nuestra recuperación, incluso a pesar de que alguien a
LDA 13 FEBRERO
Confiemos en nosotros mismos Qué gran don se nos ha dado, el don de nosotros mismos. Escucharnos a nosotros mismos, confiar en el instinto y
LDA 14 FEBRERO
Día de San Valentín Para los niños, el Día de San Valentín significa corazones de dulce, tarjetas bobas y excitación en el ambiente. Qué diferente
LDA 15 FEBRERO
CONTROL A veces, el día gris nos da miedo. Esos son los días en que regresan los viejos sentimientos. Podemos sentirnos necesitados, asustados, avergonzados, incapaces
LDA 16 FEBRERO
Desapego El concepto del “dejar ir” puede ser confuso para muchos de nosotros. ¿Cuándo estamos haciendo demasiado o esforzándonos demasiado por controlar a la gente y
LDA 17 FEBRERO
ACEPTACION Nuestro concepto básico de recuperación que nunca pierde su poder para obrar milagros es el concepto llamado aceptación. No logramos la aceptación en un momento.
LDA 18 FEBRERO
Estar en lo correcto La recuperación no es cuestión de estar en lo correcto; se trata de permitirnos ser lo que somos y de aceptar
LDA 19 FEBRERO
Nuestro sendero Acabo de pasar unas horas con alguien de mi grupo y ya siento que estoy perdiendo la cabeza. Esta mujer insistió en que
LDA 20 FEBRERO
Fijemos nuestro propio curso Somos impotentes ante las expectativas que otras personas tienen de nosotros. No podemos controlar lo que los otros quieren, lo que
LDA 21 FEBRERO
Vive en el presente El momento presente es todo lo que tenemos. Sí, tenemos planes y metas, una visión del mañana. Pero el ahora es
LDA 22 FEBRERO
RESUELVE TUS PROBLEMAS “Te pido que Tu me ayudes a solucionar todos mis problemas para Tu Gloria y Honor. (Alcohólicos Anónimos)”. Muchos de nosotros vivimos
LDA 23 FEBRERO
Fortaleza No siempre tenemos que ser fuertes para ser fuertes. A veces, nuestra fortaleza se expresa siendo vulnerables. A veces, necesitamos deshacernos en pedazos para
LDA 24 FEBRERO
RECONOCE LOS SENTIMIENTOS Experimentar sentimientos puede ser todo un reto si no hemos tenido la experiencia previa o el permiso para hacerlo. Aprender a identificar
LDA 25 FEBRERO
Acepta la imperfección ¿Por qué me hago esto a mí misma?”, preguntaba una mujer que quería bajar de peso.“Fui a mi grupo de apoyo sintiéndome
LDA 26 FEBRERO
Programas de Doce Pasos Estaba furiosa cuando acudí a mi primera junta de Al- Anón. Me parecía muy injusto que él tuviera el problema y
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Complacedores de gente ¿Alguna vez has estado cerca de los complacedores de gente? Tienden a ser disgustantes. Estar cerca de alguien que se voltea al
LDA 28 FEBRERO
Dejar ir la negación Somos lentos en creer aquello que si lo creyéramos, heriría nuestros sentimientos. (Ovidio) La mayoría de los que estamos en recuperación
LDA 29 FEBRERO
Tú eres digno de ser amado. Nos regresamos… y nos regresamos… y nos regresamos… a través de las capas de miedo, de vergüenza, de heridas y